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薬剤師が試して認めた「個別指導型ダイエット」
専門のカウンセラーがあなたがやせるだけでなく、リバウンドしにくい身体になるまでずっとお付き合いさせていただきます。
当店の薬剤師自らもダイエット経験を持っています。
この知識と経験を地域の皆様にお伝えし、肥満が原因と言われる生活習慣病の食生活改善にお役に立ていたします。
もし、あなたとご縁ができましたら、何が何でもダイエットに成功できるよう、誠心誠意、フォローさせていただきます。リバウンドもさせません!
管理薬剤師 小林 正実が実体験しました。
ダイエット成功への4つのステップ
1:まずは当店にお電話を
まずはカウンセリングのご予約を。
2:当店でカウンセリング
十分なカウンセリングを行う為にも、あなたのライフスタイルもお聞きし適切な方法をアドバイスいたします。
3:自宅でトライ
まずはアドバイス通りに実践してみて下さい。結果が出ても出なくても、進み具合をご連絡いただけると具体的なアドバイスができます。自信が無くなりそうな時でもバックアップできます!
4:再び当店でアドバイス
7日から10日程度の間隔でのご来店をお薦めしています。進行具合に合わせたアドバイスを具体的にお話しできると思います。
炭水化物を摂らないと確かに痩せますが、過激な低炭水化物ダイエットは危険です。体内でのエネルギー消費の仕組みから炭水化物の重要性を理解し、いかに脂肪を燃焼させるかを理解し、実践しましょう。
当店の商品をもとに食事のアドバイスをさせてきます。また、基礎代謝以下の食事にならないようなお食事のアドバイスもさせていただきます。
なぜ太るの?
答え 太る場合=食べたカロリー>消費カロリー
やせる場合=食べたカロリー<消費カロリー
計算上こういうことになります。
つまり、食べ過ぎの場合ですね。
でも、「わたし、全然食べないの太るのはなぜ?」って方は、あなたの消費カロリーが落ちたんですね。
運動不足は思い当たりませんか?(‘_’?)
とっておきの肥満解消のポイントをお教えします。
当店をご利用の方は無料でアドバイスさせていただきますので、ぜひご利用下さい。